1. Lass deine Selbstliebe neu erblühen!
Was ist Selbstliebe?
Selbstliebe ist dieses innere Wissen, dass du genauso, wie du bist, gut , perfekt und liebenswert bist.
Es ist dieses warme Gefühl in deinem Herzen, wenn du in den Spiegel blickst, dich ansiehst und wenn dir das Herz aufgeht für dich selbst, dein Sosein- für alles, was du erlebt, durchgemacht gelöst und auch noch nicht bewältigt hast. Es ist diese Zärtlichkeit für dich selber, dieser liebevolle Umgang mit deiner Persönlichkeit und all ihren Facetten.
Es ist wie der liebevolle Blick auf dein Kind, dass du bedingungslos liebst, einfach, weil es da ist – und nicht, weil es etwas tut, das dir Freude macht.
Wenn du lernst zu akzeptieren und zu fühlen, dass du einmalig und liebenswert bist, wenn du dich selber von ganzem Herzen annehmen und lieben kannst, dann öffnen sich viele Türen in deinem Leben und alles wird möglich!
Denn erst, wenn du dich liebst, erlaubst du andern dich zu lieben!
Erst, wenn du dich liebst spürst du die Liebe, die von anderen zu dir kommt und kannst sie dann auch erst annehmen und genießen!
Wenn du dich selbst dann wirklich bedingungslos liebst, bist du angekommen in dir selbst und nicht mehr abhängig von der Liebe der anderen – dadurch kommt noch mehr Liebe zu dir, weil du ihrer nicht mehr bedarfst und frei vom Wollen bist. Dann erst fließt die Liebe frei und leicht!!
2. Beende deine Opferhaltung
Viele von uns hatten eine herausfordernde Kindheit, Jugend oder Beziehung zu anderen. Denn jeder Mensch hat in diesem Leben viele Prüfungen hinter sich um zu wachsen, um zu lernen um seine Prüfungen an zu nehmen, sie zu heilen und schlussendlich gestärkt daraus hervor zu gehen. Das ist der Sinn eines Lebens, Situationen, Schmerz und Leid zu erleben, diese zu bewältigen, sie zu erlösen und dann frei davon in Kraft und Liebe weiter zu leben. Viele machen dies dann zu ihrer Berufung und helfen Menschen in ähnlichen Situationen. Das macht Sinn, da sie ihr eigenes Thema ja geheilt haben.
Wir alle waren schon Opfer aber vielleicht auch Täter, wir waren Liebe und Angst, Schmerz und Freude letztendlich sind wir das alles und nichts davon. Es kommt immer auf die Sicht und Betrachtungsweise an.
In meinen Seminaren bringe ich dich wieder mit dem Bewusstsein in dir in Verbindung, mit deiner Essenz und wenn du dies fühlst, dann kannst du dich selber beobachten, wie du lebst und wo du noch leidest.
Zuerst muss dir das bewusstwerden und erst danach kannst du es heilen.
Was uns nicht bewusst ist, können wir nicht heilen!
Opfer bist du nur solange, solange DU es zulässt und lebst. Sobald du erkennst, was du nicht mehr willst und Wege siehst, wie du es transformieren kannst, wirst du dein Opferbewusstsein liebevoll loslassen und in deine Schöpferkraft eintreten. Nur so kannst du das Leben deiner Träume erschaffen – als Schöpfer, aus der Fülle heraus, aus der Liebe heraus -aus der Lebensfreude heraus.
Du bist – was du denkst.
Und als Schöpfer denkst du in Lösungen und nicht mehr in Problemen.
Worauf du deine Aufmerksamkeit richtest, das nährst du.
3. Nimm dir mehr Zeit für dich selbst
Viele Menschen fühlen sich wie im Hamsterrad.
Beruf, Familie, Kinder, Hobbies sowie Haus, Garten und Hausarbeit bestimmen und lenken ihren Alltag. Da kommt es meist, dass man am Abend erschöpft ins Bett fällt und einfach nur Ruhe haben will.
Oder man landet vor dem Fernseher und verliert seine einzige freie Zeit am Tag an dieses Medium. Das kann natürlich ab und an interessant sein, hilft uns aber nicht in der Beziehung zu uns selber.
DU bist der wichtigste Mensch in deinem Leben – wieviel Zeit verbringst du täglich bewusst mit dir selbst?
Indem du dir 15 min täglich Zeit nimmst, nur du mit dir und dich hinsetzt und dich fragst:
- Wie geht es mir heute?
- Bin ich zufrieden mit meinem Leben, mit mir selber?
- Was läuft gut und wo braucht es Veränderung?
- Was darf ich endlich loslassen oder sein lassen?
- Was will ich erneuern?
- Wie soll es sein? Und wie komme ich von A nach B??
Dies können die wertvollsten 15 Minuten deines Tages sein- denn hier machst du dir bewusst, wie dein Leben gerade ist und ob sich das gut für dich anfühlt oder nicht. NUR, wenn es dir bewusst wird, kannst du etwas verändern. Sonst läuft es wie bisher und du alterst vor dich hin und wirst vielleicht immer unzufriedener und projizierst deinen unterschwelligen Frust auf Menschen, die dir nahestehen. So sind Konflikte und Schuldzuweisungen vorprogrammiert und wirken in all deine Beziehungen hinein.
Darum ist das Innehalten so wichtig und die Kommunikation.
Was gibt es Wertvolleres als sich dann austauschen zu dürfen mit einem Freund, der seine Sichtweise einfließen lässt und mir hilft die not-wendigen Lösungen zu erkennen. Denn wir alles wissen, dass wir die Probleme der anderen sofort lösen können nur die eigene nicht ☺
4. Hör endlich auf deinen Schmerz zu verleugnen!
Wer so lebt spürt irgendwann den Schmerz in sich, seine verleugneten Bedürfnisse und die unterdrückten Gefühle.
Natürlich können sich da auch schon körperliche Symptome zeigen, eine Last die wir am Rücken spüren, der Magen verkrampft sich oder Darmprobleme zeigen sich. Die Leber ist überfordert, Gallensteine zeigen, dass wir unsere Wut lieber hinunterschlucken als zu zeigen. Hinter jedem Symptom steht ein negatives Gefühl, dass irgendwo im Körper wohnt und leidet. Erlösen wir das Gefühl, heilt der Körper- das habe ich in mehr als 1000 Einzelsitzungen schon so oft erlebt,
Denn wie im Außen, so auch im Innen!!
Darum möchte ich auch DICH, die oder der du bis hierher gelesen hast, ermutigen deinen Schmerz, dein Leid liebevoll an zu schauen und endlich zu erlösen und damit entlässt du es auch aus deinem Körper. Die Selbstheilungskräfte tun dann wieder ihre Arbeit und so kann dein System wieder heilen.
Mache dir bewusst, dass du nicht alleine bist – wir sind gemeinsam hier auf der Erde, um einander zu helfen – auch dabei helfen zu heilen.
Darum anerkenne das Leid, DEINER Vergangenheit – es WILL geheilt werden, damit du FREI leicht und in tiefer Liebe zu dir selbst das Leben deiner Träume erschaffen und leben kannst.
Die Erde ist so ein wunderbarer Planet. Mach dein Zuhause zu einer Oase des Friedens und Freude, so dass du jeden Morgen dankbar bist für dein Leben, deine Mitmenschen, deine Familie und deine Projekte.
Das Leben ist das faszinierendste Abenteuer, das es zu erleben gibt.
Du bist Schöpfer und entscheidest, was du erlebst und wie du damit umgehst.
Wir haben nicht immer die Wahl, was in unserem Leben erscheint, aber immer die Wahl WIE wir damit umgehen. Als Opfer und leiden – oder als Schöpfer, der die Lösung lebt!
Es ist immer eine Frage der Perspektive.
Denn nichts ist nur gut oder nur schlecht – es ist wie es ist!
Das was zählt ist dieser Moment JETZT, du kannst ihn bewusst erleben oder immer wieder verpassen.
Nur im JETZT ist alles möglich – die Vergangenheit ist vorbei und die Zukunft liegt noch vor dir – das was bleibt und somit immer da ist, ist dieser Moment JETZT!!.
Den gilt es zu erfüllen, immer wieder ein Leben lang – wenn möglich mit Selbstliebe und Liebe für alles, was ist.
Dann bist du wirklich FREI ☺
Was du auf deinem Weg zu deiner Freiheit und Selbstliebe noch brauchst ist jemand, der dich auf diesem Weg begleitet und diesen gemeinsam mit dir geht.
Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen in ein erfülltes, glückliches Leben raus aus dem Schmerz und hin zur Selbstliebe – wenn du bereit bist, also JETZT wirklich bereit bist, dann lass mich deine Mentorin sein.
Auch du hast es verdient, dein wahres Potential zu erkennen, zu leben und damit die Welt zu bereichern. Du bist so wertvoll, genauso wie du bist und einfach, weil du da bist. Erkenne und lebe das bitte, damit diese Welt ein noch schönerer Ort wird.
Wenn du mich und meine Arbeit besser kennen lernen möchtest, dann melde dich jetzt zu einem kostenfreien Klarheitsgespräch an:
